Taller de Autoestima
¿Te comparas con los demás de forma continua?
¿Te sentís muy seguro/a en algunos aspectos de tu vida, pero en otros la inseguridad te bloquea?
¿Te exiges siempre más? ¿Necesitas hacerlo todo perfecto para sentirte bien con vos mismo/a?
¿Tenés sueños por los que no te atreves a luchar porque sentís que no vas a ser capaz de alcanzarlos?
¿Te criticas de manera continua por tus debilidades o errores?
Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es tu momento de comenzar a hacer algo para poder aumentar tu autoestima y la seguridad en vos mismo/a.
Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es tu momento de comenzar a hacer algo para poder aumentar tu autoestima y la seguridad en vos mismo/a.
Aquí vamos a potenciar, a través de dinámicas vivenciales y ejercicios práctico–reflexivos, tus capacidades y tus cualidades, potencialidades, así también como a desarrollar tus habilidades de autovaloración, auto concepto, autoconfianza y autoconocimiento para que alcances una autoestima positiva.
Trabajaremos con herramientas de PNL, visualización, coaching, relajación y ejercitaciones para potenciar el cambio interior.
Vení a disfrutar y descubrir este espacio de crecimiento interior y bienestar, junto con otras personas que quieren disfrutar de una experiencia transformadora como vos encontrando herramientas útiles para manejar tus emociones y conocerte mejor.
Características:
- En este taller aprenderás a Vivir sin necesitar de la aprobación de los otros.
- Enfrentar los retos de la vida con confianza y facilidad.
- Aplicar estrategias para reducir las charlas mentales negativas.
- Comunicarte con asertividad y confianza.
- Crear una confianza y autoestima basados en quien somos verdaderamente.
- Perder el interés en las opiniones de las otras personas sobre lo que creen sobre nosotros.
- Aprenderás a valorarte de la manera correcta.
¡Es fundamental tener en cuenta que este taller implica mucho trabajo a nivel personal, de cuestionamiento y reflexión de nuestras ideas más arraigadas y por eso, estamos para acompañarte en este camino!
Importante: este taller no sustituye una terapia psicológica, puede ser un buen complemento para la misma o una herramienta de desarrollo personal.
Grupos reducidos por zoom.
Cupos Limitados
Inscripciones abiertas
Horario: 18:30 a 21hs