Taller de Habilidades Sociales
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás, de manera efectiva y satisfactoria.
Este taller está orientado a mejorar el desempeño en situaciones sociales, a través del desarrollo de competencias para establecer, consolidar y regular las interacciones con otras personas, así como el aprendizaje de estrategias para regular las reacciones emocionales que se presentan en este tipo de situaciones.
Es un espacio que pretende facilitar el desarrollo de habilidades sociales a través de la identificación de valores vitales, fomentando así la asertividad y flexibilidad a la hora de afrontar situaciones que suelen generar ansiedad.
El taller busca que los participantes logren:
- Desarrollar y consolidar un repertorio de habilidades sociales que faciliten el desenvolvimiento social.
- Identificar y evaluar el perfil de habilidades sociales actual.
- Identificar y practicar las estrategias más adecuadas para establecer relaciones sociales (escuchar y conversar).
- Identificar y practicar las estrategias más adecuadas para consolidar relaciones sociales (habilidades asertivas).
Entre algunas de estas habilidades se encuentran:
- Asertividad
- Perfil de la persona asertiva
- Comunicación empática
- La escucha activa
- Ruidos en la escucha
- Patrones negativos de la escucha
- ¿Qué es la realidad?
- Sistemas Representacionales
- Toma de decisiones
- Cambio de Creencias Limitantes
- Mejorar la Autoestima
- Bajar la Ansiedad
Cupos Limitados
Inscripciones abiertas
Horario: 19 a 21hs